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曲度腰枕治疗仪告诉你腰肌劳损的日常保健-曲度腰枕治疗仪  

2010-11-20 13:29:19|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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曲度腰枕治疗仪告诉你腰肌劳损的日常保健      腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛,腰部活动性受限,弯腰困难。严重者可影响日常工作和生活。实践证明,运动保健疗法对其有较好的效果。 “曲度腰枕治疗仪”是专门治疗腰椎间盘突出和腰椎退行性病变的专用治疗仪。 http://www.88881234.com.cn/

  1、腰肌劳损的腰肌锻炼保健法:仰卧保健法:患者取仰卧位,首先双脚、双肘和头部五点,支撑于床上,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面,维持感到疲劳时,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行10分钟左右,每天早晚各锻炼一次。

  2、腰肌劳损的俯卧保健法:患者采取俯卧位,将双上肢反放在背后,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面,使身体呈反弓型,坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼10分钟左右,每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼,可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展。

  3、腰肌劳损的腰背部叩击按摩保健法:患者采用端坐位,先用左手握空拳,用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击10分钟后,再用左手掌上下按摩或揉搓5分钟左右,一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感,则效果更好,运动后自觉舒服无比。此运动法能促使腰部血液循环,能解除腰肌的痉挛和疲劳,对防治中老年性腰肌劳损效果良好。

   曲度腰枕治疗仪的研发,填补了国内治疗腰椎间盘突出症不能复位腰椎生理曲度的空白,从此,腰突患者告别年年吃药、贴膏药、牵引、理疗、手术等传统治疗方法,让腰突病痛反复折磨的历史就此结束。




引文来源  曲度腰枕治疗仪告诉你腰肌劳损的日常保健-曲度腰枕治疗仪
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