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告诉你几个日常生活的护腰小常识-曲度腰枕治疗仪  

2010-11-17 15:43:47|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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告诉你几个日常生活的护腰小常识

   “曲度腰枕治疗仪”是专门治疗腰椎间盘突出和腰椎退行性病变的专用治疗仪,获得国家二类医疗器械注册证书和国家实用新型发明专利。

    随着年龄的逐渐增长,人体各部分器官慢慢开始老化,椎间盘也会发生退行性改变,失去原有的弹性,围绕椎间盘的纤维环也会变得脆弱和易被撕裂,曾患病者更是腰部肌肉松弛,轻微的诱因就可发病。因此日常生活中注意做好以下几点:  http://www.88881234.com.cn/

1.动作宜“慢半拍”。运动前或做重体力工作前、或晨起后,身体各部肌肉和关节都在松弛状态,如此时做突然的动作就有可能伤害椎间盘。日常生活中注意,穿鞋时不要半蹲,不要直接弯腰取物,不要下蹲负重。  

2.不要长时间保持一个姿势。避免过度劳累。工作一段时间后稍作运动,或按摩一下腰腿部,或做一会儿体操,并保持正确姿势,以缓解腰部肌肉的紧张。  

3.走路时多运用腹部肌肉,站立时不要双腿同时并齐长时间站立。  

4.睡软硬适度的硬板床,饭后不要长时间看电视。  

5.避免寒冷、潮湿的居住及工作环境,在寒热交接的季节注意避免腰椎疾病的复发。  

6.一种锻炼腰椎的简单方法:坐在椅子上,双手交叉抱颈,向前挺腹,向后仰头,坚持2~3分钟然后放松,工作间隙,重复做以上动作三五次,对颈椎、腰椎都有很好的拉伸作用。

  曲度腰枕治疗仪的研发,填补了国内治疗腰椎间盘突出症不能复位腰椎生理曲度的空白,从此,腰突患者告别年年吃药、贴膏药、牵引、理疗、手术等传统治疗方法,让腰突病痛反复折磨的历史就此结束。




引文来源  告诉你几个日常生活的护腰小常识-曲度腰枕治疗仪
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