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曲度腰枕治疗仪专家推荐给腰疼患者的健身操-曲度腰枕治疗仪  

2010-11-13 11:43:22|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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曲度腰枕治疗仪专家推荐给腰疼患者的健身操

   下面给您推荐三种方法:  

    腿操:仰卧,双手抱住一侧腿膝部,尽量屈髋,使大腿前沿贴紧腹部,连续做5~10次,再做另一下肢;然后双手同时抱紧双膝,同时做5~10次。每晚1次,或晨起加做1次。 

     起坐操:仰卧,收腹坐正。注意不能用上肢帮助,下肢保持伸直,次数不定。本操还可起到减少腹部脂肪的作用。  http://www.88881234.com.cn/xxshow.asp?id=207
     滚腰操:仰卧,保持屈曲双腿的姿势,把身体蜷曲成团状,前后滚动10~20次。仰卧位,以热湿毛巾,不流水为度,于腰间疼痛部和稍下面的骶部,上面再放一热水袋,湿热约10分钟,然后再分别在腰两侧各约10分钟。最后,仰卧同法腹部。尤适用于经期腰痛。注意温度以不烫伤为难。

   “曲度腰枕治疗仪”投放市场以来,以可靠的疗效为数以万计的患者恢复了健康。根据人体脊柱生物力学原理和腰腿疾病发病根源,终于研制出能够快速复位变形或消失的腰椎生理曲度,修复破裂的纤维环和周边受损组织,消除水肿疏通经络,畅通气血,彻底治疗腰病不复发的国家专利产品——曲度腰枕治疗仪




引文来源  曲度腰枕治疗仪专家推荐给腰疼患者的健身操-曲度腰枕治疗仪
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