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经常做扩胸运动可以缓解腰病-曲度腰枕治疗仪  

2010-11-13 11:36:37|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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经常做扩胸运动可以缓解腰病    腰酸背痛的经历相信大家都有过,部分人的疼痛甚至演变成慢性疾病,影响到日常工作。经常练习扩胸能有效缓解腰疼。 

   在很多人看来,扩胸运动对肩部和背部的锻炼作用会更大一些,其实扩胸对腰部的锻炼作用同样很明显。做扩胸动作时,背部收紧的同时,腰部肌肉也会跟着紧收,以起到锻炼作用。久坐以及经常腰疼的人不妨多做一做扩胸运动。http://www.88881234.com.cn/xxshow.asp?id=209
   为了让您的腰背更健康,要时刻注意坐姿,保持盆骨和肩膀在一条直线上,尽量坐在有靠背的椅子上,这样可以使腰椎和背部得到支撑;另外,选双合适的鞋也很重要,能对身体提供有利的支撑,有利于脊柱的健康,从而减轻腰部的负担。

   “曲度腰枕治疗仪”投放市场以来,以可靠的疗效为数以万计的患者恢复了健康。根据人体脊柱生物力学原理和腰腿疾病发病根源,终于研制出能够快速复位变形或消失的腰椎生理曲度,修复破裂的纤维环和周边受损组织,消除水肿疏通经络,畅通气血,彻底治疗腰病不复发的国家专利产品——曲度腰枕治疗仪

       




引文来源  经常做扩胸运动可以缓解腰病-曲度腰枕治疗仪
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